Journey With Miss J

Salam rindu semanis kalbu buat korang!  Dah sedia nak baca 'entry' Jess kali ni? Ok ey. ^_^ Ada tak korang baca tentang suatu kejadian tragis menyayat hati tentang gajah-gajah spesis pigmi Borneo yang dijumpai mati 'beramai-ramai' ?? Berita ni sangat-sangat mendukacitakan, memilukan hati setiap insan seluruh Malaysia, yang dalam dirinya ada nilai kasih sayang dan tanggungjawab terhadap haiwan. Tapi, kenapa perkara macam ni boleh berlaku?? Jess tak nak panjang lebar. Kat bawah ni ada beberapa poin penting yang Jess ringkaskan daripada sumber-sumber berita yang Jess dah baca. ~>Misteri kematian 10 ekor gajah yang terdiri daripada tujuh gajah betina dan tiga gajah jantan spesies pigmi Borneo atau Gajah Kerdil Borneo di Unit Pengurusan Hutan (FMU) 23, kawasan konsesi Yayasan Sabah di Hutan Simpan Gunung Rara, Tawau, Sabah. :: Gambar dari sumber www.kosmo.com.my :: ~> Gajah-gajah itu dalam lingkungan usia antara empat hingga 20 tahun. Dipercaya

: : Tips DIET dari si gendut  ::   ~Holla! Mesti korang heran, napa la tips nie dari seorang yang gendut? haha..ala..yang tu hanya hiperbola semata-mata..Untuk entry kali ni, Jess nak kongsi sedikit banyak tips diet yang berkesan dan seimbang khas untuk sesiapa yang terlintas untuk berdiet, kekalkan berat badan atau kurangkan berat badan.. Jom! Baca dan cuba tips kat bawah ni.~ Good luck korang! :: I'm on diet, okay? : : TIPS 1 : Sibukkan diri korang dengan hobi korang yang menarik dan tip top !     ~ Nah..tips ni sangat-sangat best, sebab dengan hanya melakukan perkara yang korang suka, korang dah dikirakan sedang berdiet..Betul ke? Betullah..Contoh hobi yang perlukan badan korang bergerak ke sana, ke sini, termasuklah jogging keliling tasik, main hoki, main bola tampar, main futsal, berZumba (aktiviti meletops macam kat kampus kiteorang sekarang), menari poco-poco dan lain-lain. Korang mesti tak perasan peluh-peluh yang jatuh ke bumi dari